Esittely
| Sari-Anna Fit & Flow
Olen Sari-Anna
hyvinvointialan yrittäjä jo vuodesta 2000. Aloitin urani hierojana ja liikunnanohjaajana. Matkan varrella olen syventänyt osaamistani myös Life Coachina. Taustani on antanut minulle vahvan ymmärryksen siitä, miten keho ja mieli kulkevat käsi kädessä ja miten pienetkin muutokset voivat tuoda suuria oivalluksia arkeen. Uskon, että hyvinvointi syntyy pienistä, pysyvistä muutoksista eikä täydellisistä suorituksista.
Olen itsekin kulkenut monien elämänvaiheiden läpi ja siksi tiedän, ettei hyvinvointi ole koskaan pelkkää liikuntaa tai ruokavaliota. Se on kokonaisuus, johon kuuluvat myös arki, tunteet ja voimavarat. Juuri tästä syystä haluan olla tukemassa sinua, jotta löytäisit oman tapasi voida paremmin ja saisit arkeesi enemmän tasapainoa ja energiaa.
Arvojani ovat aito kohtaaminen, lempeys ja käytännönläheisyys. Asiakkaani kuvaavat minua helposti lähestyttäväksi, lämpimäksi ja kannustavaksi. Usein he kertovat, että olo on keventynyt, mieli kirkastunut ja uni syventynyt – joskus jo yhden tapaamisen jälkeen.
Minulle suurin ilo on nähdä, kun asiakas oivaltaa: “Minä pystyn tähän.” 💛
Ehkä sinunkin tarinasi voi alkaa tästä.
Entä jos nyt olisi sinun vuorosi?
Jos jokin tässä tekstissä herätti ajatuksia niin jutellaan rauhassaa. Maksuton ensikeskustelu ei sido mihinkään vaan se on mahdollisuus pysähtyä hetkeksi oman hyvinvoinnin äärelle
Varaa aika maksuttomaan ensikeskusteluunMikä tekee tavastani valmentaa erilaisen?
En tarkastele hyvinvointia vain yhdestä näkökulmasta. Yhdistän valmennuksessa liikunnan, palautumisen, kehon kuuntelun ja ratkaisukeskeisen coachingin. Uskon, että keho ja mieli kulkevat aina yhdessä ja siksi myös muutoksen kannattaa lähteä molemmista.
