Työhyvinvointia, joka tuntuu kehossa ja mielessä

Hyvinvointihetkiä, TYHY-päiviä ja virkistystä työyhteisöille

Arjen kiireessä pysähtyminen jää helposti viimeiseksi. Työpäivät täyttyvät tehtävistä ja aikatauluista, mutta milloin on aikaa huolehtia omasta jaksamisesta?

Entä jos seuraava työyhteisön yhteinen hetki olisikin mahdollisuus hengähtää, liikkua lempeästi ja palautua kiireen keskellä?

Tarjoamme yhdessä Healing Sounds Katin kanssa monipuolisia hyvinvointielämyksiä, joissa yhdistyvät kehonhuolto, rentoutuminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi.

Kehon keveyttä ja mielenrauhaa

Jokainen työyhteisö on erilainen. Siksi myös hyvinvointihetki voidaan rakentaa juuri teidän tarpeisiinne sopivaksi.

Voitte valita esimerkiksi:

FasciaMethod & äänimaljarentoutus

Suosittu yhdistelmä, jossa lempeä liikkuvuusharjoittelu valmistaa kehon rentoutumaan ja äänimaljojen rauhoittava äänimaailma tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä.

FasciaMethod tai Pilates

Hyvää oloa liikkeestä! Kehonhuoltoa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa, jotka tarjoavat virkistävän tauon työarjen kuormituksesta.

Äänimaljarentoutus

Hetki, jolloin ei tarvitse tehdä tai suorittaa mitään. Saat vain pysähtyä, levätä ja antaa mielen rauhoittua.

Hyvinvointivalmennus ja Life Coaching

Käytännönläheisiä oivalluksia palautumisesta, arjen jaksamisesta ja omien voimavarojen vahvistamisesta. Valmennus voidaan yhdistää myös liikunta- tai rentoutushetkeen.

Yhteinen hetki hyvinvoinnille

Voitte valita yksittäisen hyvinvointihetken tai laajemman kokonaisuuden, jossa yhdistyvät liike, palautuminen ja mielen hyvinvointi.

Palvelut sopivat yritysten TYHY- ja virkistyspäiviin sekä muiden ryhmien yhteisiin tapahtumiin.

Tutustu tarkemmin hyvinvointipalveluihimme ja hinnastoon!